Learning Ayurveda

BbpÀtÆZ]T\w

BtcmKytaJebnte¡v ImemXoXamb BbpÀthZ¯neqsS {]thin¡p¶hÀ C¶v hfsc GsdbmWv. Ipd¨pt]sc¦nepw BbpÀthZs¯¸än¡pds¨ms¡ tI«ptIÄhnbpÅhcpw B hnjb¯nte¡v XmÂ]cyapÅhcpamWv. BbpÀthZs¯¡pdnt¨sdsbm¶pw tI«n«nÃm¯hcpw C¡me¯v ]Tn¡m\msb¯p¶p­v. Chcn Gsdt¸À¡pw hnjbw a\Ênem¡n¯pS§pt¼mÄ  XmÂ]cyw D­mIp¶pap­v. XmÂ]cyapt­m CÃtbm F¶ hyXymkanÃmsX FXp hnjbhpw ]Tn¡m³  k¶²cmbn F¯ns¸Sp¶hcpw ChnsSbp­v.  BtcmKytaJebnse GsXmcp hnjbhpw t]mse BbpÀthZhpw PohImcpWy¯ne[njvTnXamWv. AXpsIm­pXs¶ tcmKo]cnNcW¯n Gsd XmÂ]cyapÅhÀ¡v Cu hnjb¯nt\mSv ASp¸w tXm¶pI kzm`mhnIhpamWv.

BtcmKykwc£W¯n\pw tcmKia\¯n\pw BbpÊn\pw {]tbmP\s¸Sp¶ GXp Adnhpw {]tbmP\s¸Sp¯pIbmWv BbpÀthZw sN¿p¶Xv. AXn\hew_n¡p¶ coXn At§bäw {]IrXntbmSnW§n\n¡p¶Xmbncn¡m³ {i²n¡p¶pap­v. NnInÕmXXz§Ä hniZoIcn¡p¶XpXs¶ Cu {]]©¯nse FÃm¯nt\bpw kzm[o\n¡p¶ NqSv(]n¯w), XWp¸v(I^w), Ne\w (hmXw) F¶nhIsf ASnØm\am¡nbmWv. AXn\m imkv{X¯nsâ GsXmcp apt¶ä§tfbpw BbpÀthZ¯nte¡nW¡nt¨À¯v {]tbmP\s¸Sp¯mhp¶ Hcp hmXn Xpd¶ph¨n«ps­¶v ]dbmw.

icoc¯n\v Gähpw CW§p¶Xv BbpÀtÆZNnInÕbmsW¶pÅXv tIcf¯nse P\§Ä \ÂInbn«pÅ A\p`hkm£yamWv. aebmfnIfpsS PohnXcoXnbpsS `mKamWv cmkv\mZnNqÀ®hpw Huj[¡ªnIfpw Ijmbtkhbpw tX¨pIpfnbpw aäpw. C§ns\ Hcp {]tZi¯nsâ hnhn[{]tXyIXIsfs¡m­p­mIp¶  BtcmKy{]iv\§sf t\cnSm\mbn, PohnXssien Nn«s¸Sp¯ns¡m­v AhcpsS kwkvImc¯nsâ `mKambn¯ocpI F¶ _lpaXn temI¯nse asämcp imkv{XimJ¡pw e`n¡m¯XmWv. Cu hnjb¯n XmÂ]cyw P\n¨hÀ ]Tn¡p¶Xv shdpsamcp imkv{Xtam D]Poh\amÀ¤tam kmt¦XnIhnZytbm  PohnXamÀ¤tam am{XaÃ. AXpsIm­pXs¶ B hnjb§sft¸mse \nÀÖohhpw \njv]£hpambn ]Tn¡p¶Xv ]T\w hnckam¡n¯oÀ¡p¶p. BbpÀthZhpambn _Ôs¸« sFXnly§Ä Adnbp¶Xpw Gsd P\k½Xn t\Snbn«pÅ NnInÕIsc t\cn¡­v kwkmcn¡p¶Xpw tcmKnIfpsS A\p`h§Ä tIÄ¡p¶Xpw Cu hnjb¯nt\mSv ASp¸w krjvSn¡p¶p.

Cu hnjbw ]Tn¡p¶Xn\pw {]tbmKn¡p¶Xn\pw `mj Hcp {]iv\asöv aebmfnIÄ¡nSbnse  BbpÀthZ¯nsâ {]NmcwsIm­pXs¶ t_m[ys¸Sp¶p. \qäm­pIsfs¡m­v cq]s¸«ph¶ imkv{XXXz§Ä hniZoIcn¨ncn¡p¶ `mj kwkvIrXamsW¦nepw aebmf¯nepw Cw¥ojnepw lnµnbnepapÅ \nch[n ]pkvXI§Ä C¶v e`yamWv. kwkvIrX`mjbnepÅ \nch[n ]Z§Ä Cu imkv{Xw ssIImcyw sN¿m³ th­ kmt¦XnI`mjbn D]tbmKn¨phcp¶p­v.  ]pXpXmbnt¨À¶ hnZymÀ°n¡v Cu ]Z§Ä \¶mbn ]cnNbs¸«phcp¶Xphsc imkv{Xt¯mSv AI¨ tXm¶ntb¡mw. Cw¥ojv `mjbnse imkv{Xob ]Z§Ä [mcmfambn D]tbmKn¡p¶ A\m«an, ^nkntbmfPn t]mepÅ B[p\nIhnjb§Ä ]Tn¡pt¼mgpw AhÀ¡v CtX {]iv\w Xs¶ A\p`hs¸Sp¶p­v. GXp ]pXnb ]T\taJe XncsªSp¯mepw t\cntS­p¶ kmt¦XnI`mjm{]iv\s¯ adnIS¡m³ GXm\pw amk§tf th­nhcpIbpÅq.   bYmÀ°¯n kwkvIrXsa¶  ]T\hnjbapÅXv BbpÀthZ]T\w IqSpX Bg¯nepw kzX{´hpw B¡n¯oÀ¡p¶p.  F¦nepw  {]mYanIamb Hcp hÀ¡nwMv t\msfPv D­m¡nsbSp¡m³ th­{X Ipd¨v kwkvIrX`mj am{Xta Cu tImgvkn DÄs¸Sp¶pÅq.

BbpÀthZtaJe C¶v hfsc thK¯n hfÀ¶psIm­ncn¡pIbmWv. P\§Ä¡nSbn BbpÀthZs¯ {]Xn\n[oIcn¡p¶Xv Hcp sshZy\mbncn¡mw. F¶m Hcp BbpÀthZ_ncpZ[mcn¡v NnInÕmcwKw am{Xaà sXmgnÂ]camb DbÀ¨¡pÅ hgnIÄ. Huj[\nÀ½mWtaJe, KthjWcwKw, BbpÀthZSqdnkhpambn _Ôs¸Sp¶ taJeIÄ, Huj[kkyIrjncwKw, BbpÀthZhnZym`ymkcwKw XpS§n sshhn²yamÀ¶ taJeIfn IgnhpsXfnbn¡m\hkcap­v. kÀ¡mcnsâbpw kÀ¡mcnXcGP³knIfptSbpw BbpÀthZcwKs¯ {]hÀ¯\§Ä IqSpX IqSpX sXmgn taJeIÄ krjvSn¨psIm­ncn¡pIbmWv. hntZicmPy§fn BbpÀthZw t\SnsbSp¯n«pÅ {]NmcwsIm­v Ignhpä BbpÀthZ_ncpZ[mcnIÄ¡v anI¨ `mhnbmWn¶v \nehnepÅXv. BbpÀthZKthjWcwKamIs« hfsctbsd hnIk\km²yXIfpw {]Xo£IfpapÅ H¶mWv. KthjWIÀ A[nIsam¶pw F¯ns¸«n«nÃm¯ taJebmIbm Cu cwK¯v {]hÀ¯n¡p¶hÀ¡v hfsctbsd tim`n¡m\mIp¶p.  kmaqloImtcmKycwKamWv BbpÀthZs¯

{]tbmP\s¸Sp¯ns¡m­ncn¡p¶ asämcp taJe. IgnªhÀj§fnep­mbncp¶ ]IÀ¨¸\n t]mepÅ hnjb§fn BbpÀthZ¯nsâ kw`mh\ aebmfnIsfÃmw sXm«dnªXmWv.

 an¡hmdpw FÃm hnjb§fnepw kvs]jyssetkj³ BbpÀthZcwKs¯¯n¡gnªp. _ncpZm\´c]T\¯n\mbn C¶v hnZymÀ°nIÄ¡v Cu cwK¯v \nch[n tImgvkpIÄ e`yamWv. tImtfPpIfn e`yamb Fw.Un., Fw.Fkv. tImgvkpIfpw ]n.F¨v.Un Ifpw D¶X\nehmc¯nepÅ sshZy·msc krjvSn¡p¶p. _n.F.Fw.Fkn\ptijw C³Ìn«yqj\pIfneÃmsX ]Tn¡m\mbn {]mtbmKnIhpw ]mc¼cym[njvTnXhpamb ]cnioe\¯n\pXIp¶ tI{µKh¬saânsâ Kpcpinjy]c¼cmtImgvkpIÄ¡v Ct¸mÄ Gsd {]NmcamWpÅXv. atäsXmcp _ncpZt¡mgvkpIÄ¡ptijhpw anSp¡cmbhnZymÀ°nIfpsS kz]v\amb sF.F.Fkv, sF.F^v.Fkv, t]mepÅ knhnÂkÀÆokv cwK§fnte¡pw Ct¸mÄ [mcmfw hnZymÀ°nIÄ X¿msdSp¡p¶ps­¶XmWv hkvXpX.

BbpÀthZhnjb§Ä hniZoIcn¨ncn¡p¶Xv kwkvIrX`mjbnemsW¶v am{XaÃ, AXntesd¡psd FÃm `mK§fpw Xs¶ tÇmIcq]¯nepamWv. Ah a\¸mTam¡n¡gnªm PohnXw apgph\pw NnInÕmkµÀ`§fn {]tbmP\s¸Sp¶psh¶mWv hr²sshZy·mÀ \ÂIp¶ ]mTw. A¨Sn¨ ]pkvXI§Ä e`yaÃm¯ ImeL«¯n cq]wsIm­ Cu imkv{Xw ]Tn¨ph¶ncp¶Xv aäv `mcXobimkv{XkmlnXyZÀi\§tfmsSm¸ambncp¶p. `mcXobamb imkv{X§sf¡pdn¨v AÂ]w t]mepw AdnhnÃmsX,  KZycq]¯n B[p\nIimkv{X§Ä hniZoIcn¨v ]Tn¨p ioen¨ C¶s¯ Xeapd¡v Cu k{¼Zmb¯ntes¡¯ns¸Sm³ AÂ]w kabw th­nht¶¡mw. F¦nepw apgph\mb hniZoIcW§fpÅ ]pkvXI§tfbpw  injyhÕecmb A²ym]Itcbpw th­pwh®w {]tbmP\s¸Sp¯nbm CXv Ffp¸ambn¯ocpIbpw sN¿pw.

B[p\nItam ]pcmX\tam F¶ hyXymkanÃmsX GsXmcp imkv{Xhpw \ÂIp¶ AdnhpIsf a\Ênem¡pIbpw {]tbmP\s¸Sp¯pIbpw t{ImUoIcn¡pIbpw BbpÀthtZm]tbmKnbm¡n¯oÀ¡pIbpw sN¿m³ klmbn¡p¶ ]ZmÀ°hnÚm\sa¶ hnjbw BbpÀthZ]T\¯n\v Hcp ASnØm\w \ÂIp¶XmWv.  ]Tn¡m\ncn¡p¶ hnjb¯nsâ XmXznIhpw ZmÀi\oIhpamb ]Ým¯ew a\Ênem¡m\pXIp¶ CXv aäp tImgvkpIfnÂ\n¶v hyXykvXambn \ap¡pam{XapÅ {]tXyIXbmWv. B[p\nIimkv{Xw a\Ênem¡m\mbn ^nknIvkpw sIaÌvdnbpw {]tbmP\s¸Sp¶Xpt]msebmWv ]ZmÀ°hnÚm\w BbpÀthZ¯n\v {]tbmP\s¸Sp¶Xv. BbpÀthZ¯nsâ ZoÀLamb Ncn{Xhpw \ap¡v Hcp ]T\hnjbamWv.